Depois de um fim de semana de mini-curso de iniciação ao montanhismo lá aprendi a fazer uma boa dúzia de nós bem diferentes do "nó cego" e umas experiências "fixolas" de arborismo com rappel pelo meio.
Fica o registo e a divulgação do Parque da Serra da Freita em Arouca e do Geopark.
Recomendo.
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